Mit liv og dit er lige dyrebare

Hvis du har for vane kun at tage dig af andre, kan du måske lære at tage dig mere af dig selv.
Hvis du har for vane kun at tage dig af dig selv, kan du måske lære at tage dig mere af andre.
Det kan lyde som to helt modsatte ting.

Men det, der skal læres, er det samme i begge tilfælde: Dit liv og andres liv er lige dyrebare.

At give alt, hvad du har, for et andet menneske er noget vidunderligt.
Når nogen har det svært, kan du ikke bare gå din vej.
Når nogen beder om hjælp, vil du gerne finde en måde at hjælpe på.
Den slags varme er et smukt eksempel for andre.

Men sker det, at du overhører dit eget sind og din egen krop, når de råber på aflastning?
Du vil gerne hvile, men du tager et smil på og siger ja.
Du har ikke lyst, men du holder det ud, fordi du ville have det dårligt med at sige nej.
Bliver du ved sådan, kan du, før du ved af det, tage dig selv i at tænke: »Efter alt det, jeg har gjort for dem …«

Når det sker, behøver du ikke bebrejde dig selv, at du ikke er kærlig nok.
Det betyder, at det er tid til også at lægge mærke til, hvor dyrebart dit eget liv er.

Hvis en, du holder af, er helt udmattet, ville du vel ikke sige: »Gør dig mere umage«?
Du ville nok sige: »Hvorfor hviler du dig ikke i dag?«
Sig de samme ord til dig selv.
Du fortjener også at få den omsorg.

Hvis du på den anden side som regel sætter din egen bekvemmelighed først, så stands et øjeblik og se dig omkring.
Kunne det være, at nogen presser sig selv for hårdt, for at du kan have det behageligt?
Har du glemt, at der bag de ting, du tager for givet, ligger en andens tid, indsats og omtanke?

At tage vare på dig selv og at få tingene på din egen måde er to forskellige ting.
Ligesom du har følelser, har den anden det også.
Den andens tid er lige så dyrebar som din.
At lære at tage sig af andre begynder med at tænke lidt over det.

De samme ord hjælper derfor ikke alle.
Hvis du siger til en, der allerede giver alt for andre, at vedkommende skal »leve mere for andre«, kan personen komme til at presse sig selv op i en krog.
Og hvis en, der overser andres følelser, kun hører »pas på dig selv«, vil vedkommende måske lægge endnu mindre mærke til dem omkring sig.

Det, der betyder noget, er stille at se på, hvilken vej du hælder lige nu.
Hvis du altid sætter dig selv sidst, så lyt i dag til, hvordan du virkelig har det.
Hvis du altid sætter dig selv først, så prøv i dag at lytte til et andet menneske helt til ende.

Du behøver ikke gøre noget stort.
Små skridt som disse gør din forståelse af livet dybere.

Livet er lige dyrebart, uanset om det er dit eller en andens.
Vi kommer alle fra den samme Kilde og lever her, hver i vores egen form.
Du kan ikke værne om alt liv, mens du behandler dit eget liv skødesløst. Og du kan ikke forstå, hvor dyrebart dit eget liv er, mens du behandler andres liv skødesløst.

Hvem har brug for din omsorg i dag?
Det kan være en, du altid passer på.
Det kan være en, du længe har overset.
Og du ved selv, hvem det er.

Se dybt ind i sandheden om dit eget liv.
Den visdom og styrke, du virkelig har brug for, vil vælde frem indefra.